Viral load refers to the amount of virus we carry in the blood. The more copies of HIV we have in our blood, the more our chances of developing aids. This amount is measured by the number of copies per milliliter of blood (copies/mL). In general, above 100,000 copies per milliliter of blood is considered high. To avoid this, the doctor gives us antiretrovirals.
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These drugs do not exterminate the virus but they impede its multiplication. This prevents damage to our immune system (our body defenses). Adhering to a treatment means complying with it, taking drugs as the doctor tells us to do. This is very important to achieve an undetectable viral load. If our viral load is under 40 or 50 copies per milliliter of blood it is considered undetectable. This does not mean the virus disappeared from our blood, as we said at the beginning, there is no cure yet. If you adhere, your quality of life will be better and you will not develop opportunistic diseases (aids).
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If we keep ourselves undetectable, chances of transmitting the virus are <a href="http://www.aidsmap.com/More-confidence-on-zero-risk-still-no-transmissions-seen-from-people-with-an-undetectable-viral-load-in-PARTNER-study/page/3072326/" target="_blank">practically zero</a>. According to <a href="https://www.preventionaccess.org/undetectable" target="_blank">Prevention Access Campaign</a>: by having an undetectable viral load for at least six months and continuing our medication (adherence), we do not put our partners at risk. Having an undetectable viral load is key to stop transmission. We must remember that by being undetectable we are not protected (and we don&rsquo;t protect our partners) of other sexually transmitted infections or unwanted pregnancies. It is very important that we openly discuss with our partners about our sexual practices, with or without condom, to take the best decision.
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If we don&rsquo;t live with HIV and our partner is undetectable, we can use PrEP (pre-exposure prophylaxis) and/or condom; those are strategies we can use jointly or independently. Some people want to use several preventive strategies for many reasons: reduce anxiety, prevent other STIs, unwanted pregnancies or when our partners are not constant in their treatment.
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It is very important to talk with professionals, to look for the most up-to-date information and take the decision best suited to our needs, sex practices and partners. Do not be afraid of exercising our right to a full sexuality. We are getting closer to the goal of a world free from aids. Get more information about the latest technologies so we can have that future sooner.

Being undetectable is possible

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Todos los a&ntilde;os celebramos el 14 de febrero y qu&eacute; mejor ocasi&oacute;n para recordar la diversidad que este poderoso sentimiento reviste: en nuestras familias -que tambi&eacute;n son &uacute;nicas cada una- y nuestras parejas. Como nos ense&ntilde;a la leyenda: no hay adversidad que pueda contra el amor.
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San Valent&iacute;n debe ser un d&iacute;a de conquista para la comunidad LGBT; un d&iacute;a donde debemos mostrar al mundo que nuestro amor es tan com&uacute;n a la vez de especial como el de las parejas heterosexuales. <a href="/infonoticias/infodetalle/expresar-amor-no-es-un-delito" target="_blank">Expresar amor no es un delito</a> tal como lo explicamos con fundamentos jur&iacute;dicos. Debemos ser cada vez m&aacute;s visibles. Jaime Parada, pol&iacute;tico e historiador gay chileno, <a href="http://www.emol.com/noticias/Tendencias/2013/11/20/739597/Jaime-Parada-Lo-que-le-pasa-hoy-a-un-homosexual-es-una-responsabilidad-de-todos.html" target="_blank">nos dice</a>: &ldquo;[...] hago un llamado a hacernos cargo de nosotros mismos y que si se puede, que sepan que ayudar&iacute;a mucho a cambiar el paisaje social que le tomen la mano a sus parejas&rdquo;.

<cite class="simple">Expresar nuestro amor no solo es nuestro derecho sino que haci&eacute;ndolo contribuimos a un cambio positivo en nuestro entorno. Mientras m&aacute;s visibles seamos, el resto de la sociedad ver&aacute; cu&aacute;n humanos somos, y as&iacute; como somos humanos, tambi&eacute;n tenemos derechos.</cite>

Como Toni Reis nos dijo, <a href="/infonoticias/infodetalle/la-familia-es-amor" target="_blank">la familia es amor</a> . El amor es diverso, cada historia es diferente, as&iacute; como cada familia pero el sentimiento es el mismo as&iacute; como nuestra humanidad. Nuestras familias pueden estar compuestas por mam&aacute;-hijo, abuelos-nietos, t&iacute;os-sobrinos, hermanos, primos, parejas heterosexuales con o sin hijos as&iacute; como parejas gays o l&eacute;sbicas con o sin hijos. Estudiosos como soci&oacute;logos y antrop&oacute;logos han clasificado diferentes tipos de familia en las sociedades humanas. Pero no es solo una cuesti&oacute;n de ciencia, sino tambi&eacute;n de amor.
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La solidaridad se ejerce entre iguales; el amor y la empat&iacute;a son claves para impulsar la solidaridad y recuperar la humanidad. En un entorno nocivo que crea fantasmagor&iacute;as destructivas para intentar infundir odio en nuestras sociedades, destruyamos constructivamente tales fantasmas con la realidad misma: con los hechos de que somos humanos y amamos, de que el amor siempre puede m&aacute;s que el odio.
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Hoy amar significa muchas veces la muerte, la prohibici&oacute;n, la persecuci&oacute;n. La oscuridad, el secreto. Muchas parejas no pueden oficializar su uni&oacute;n, tienen prohibido amarse como las dem&aacute;s parejas. Esto es por ser parejas del mismo sexo; una injusticia inadmisible. Hay familias que sufren porque los verdaderos destructores de familia no soportan el verdadero amor y no descansan en su af&aacute;n de destruir a todas aquellas familias que no respondan a &lsquo;su&rsquo; modelo &uacute;nico de familia.

<cite class="simple">Nosotros no queremos que ninguna familia sufra. Queremos que todas las familias sean felices y puedan amarse con todos los derechos.</cite>

El panorama es sombr&iacute;o; el odio quiere rebrotar y est&aacute; creciendo. Pero no por eso nos debemos esconder. Sino que ante el embate de la oscuridad, de la tempestad, de la violencia mantenemos nuestras llamas encendidas y nos agarramos de la mano m&aacute;s fuerte que nunca. Aunque la marea est&eacute; alta y las olas sean peligrosas, si estamos unidos, permaneceremos de pie y seguiremos avanzando.
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La leyenda de san Valent&iacute;n re&uacute;ne el mismo mensaje de amar a pesar de la adversidad. El relato nos dice que las parejas se amaban en secreto ya que el emperador quer&iacute;a que los j&oacute;venes fuesen soldados a tiempo completo; el amor se interpon&iacute;a en sus planes de guerra perpetua para mantener y expandir los l&iacute;mites del imperio. Si bien es cierto que existen muchas variaciones de la leyenda -como ocurre con todos los mitos y cuentos folkl&oacute;ricos- sabemos que al final de la historia, tiempo despu&eacute;s de la muerte de san Valent&iacute;n, las parejas pod&iacute;an casarse libremente y vivir su amor sin necesidad ya de guardar un secreto.
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Nuestras familias y nuestras parejas deben tambi&eacute;n poder ver la luz del d&iacute;a. El amor triunfa cuando no tiene que esconderse, cuando podemos circular libremente en las calles, agarrarnos de la mano, festejar esta fecha del amor y los dem&aacute;s 364 d&iacute;as del a&ntilde;o como cualquier pareja o familia: una que es &uacute;nica pero al mismo tiempo igual al resto.
<h4 style="text-align: justify;"></h4>
<h4 style="text-align: justify;">En este 14 de febrero, nosotros y nosotras: gays, lesbianas, bisexuales y trans tambi&eacute;n amamos.</h4>
<h4 style="text-align: justify;">Y amamos a la luz del d&iacute;a porque la adversidad no nos detiene.</h4>
<h4 style="text-align: justify;">Nos hace m&aacute;s fuertes.</h4>

El amor siempre puede más hoy y todos los días.

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La carga viral se refiere a la cantidad de virus que llevamos en la sangre. Cuanto m&aacute;s VIH tengamos en la sangre, mayores son nuestras probabilidades de desarrollar sida. La cantidad se mide seg&uacute;n el n&uacute;mero de copias del virus por mil&iacute;metro de sangre (copias/mL). Por lo general, encima de las 100.000 copias por mil&iacute;metro de sangre se considera alta. Para evitar esto, el m&eacute;dico receta antirretrovirales.
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Estos medicamentos no exterminan el virus sino que impiden que se multiplique por lo que evitan que nuestro sistema inmunol&oacute;gico (las defensas del cuerpo) se resienta.Adherirse a un tratamiento quiere decir cumplirlo, tomar los antirretrovirales tal como el m&eacute;dico indica. Esto es muy importante para lograr una carga viral indetectable. Si nuestra carga se encuentra aproximadamente debajo de las 40 o 50 copias por mil&iacute;metro de sangre se dice que es indetectable. Esto no quiere decir que hayamos dejado de tener el virus en la sangre, como dijimos al principio, a&uacute;n no existe cura. Si est&aacute;s adherido, tu calidad de vida ser&aacute; mucho mejor y no desarrollar&aacute;s infecciones oportunistas (sida).
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Si nos mantenemos indetectables, las posibilidades de transmitir el virus <a href="http://www.aidsmap.com/More-confidence-on-zero-risk-still-no-transmissions-seen-from-people-with-an-undetectable-viral-load-in-PARTNER-study/page/3072326/" target="_blank">son casi nulas</a>. De acuerdo a <a href="https://www.preventionaccess.org/undetectable" target="_blank">Prevention Access Campaign</a>: al tener una carga viral indetectable por al menos seis meses y al continuar con la medicaci&oacute;n (adherencia), no ponemos en riesgo a nuestras parejas. Tener una carga viral indetectable es clave para detener la transmisi&oacute;n del virus. Debemos recordar que al ser indetectables, no estamos protegidos (y no protegemos a nuestras parejas) de otras infecciones de transmisi&oacute;n sexual o de embarazos no deseados. Es muy importante que hablemos abiertamente con nuestras parejas acerca de nuestras pr&aacute;cticas sexuales, sean o no con cond&oacute;n, para tomar la mejor decisi&oacute;n.
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Si no vivimos con VIH y nuestra pareja es indetectable, podemos usar la PrEP (profilaxis pre-exposici&oacute;n) y/o cond&oacute;n; esas son estrategias que pueden usarse en conjunto o por separado. Algunas personas desean emplear varias estrategias de prevenci&oacute;n por diversos motivos: reducir la ansiedad, prevenir otras ITs, prevenir embarazo o si sabemos que nuestra pareja no se adhiere regularmente a su tratamiento.
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Lo importante es hablar con profesionales, informarse de la manera m&aacute;s actualizada y tomar la decisi&oacute;n que mejor se adec&uacute;e a nuestras necesidades, pr&aacute;cticas sexuales y parejas. No temamos ejercer nuestro derecho a una sexualidad plena. Cada vez m&aacute;s nos acercamos a la meta de un mundo libre de sida. Informate de las &uacute;ltimas tecnolog&iacute;as para contribuir a que ese futuro est&eacute; cada vez m&aacute;s pr&oacute;ximo.

Ser indetectable es posible

Ser-indetectable-es-posible

<h4>Un mundo sin sida es posible.</h4>
Hoy vivir con VIH no es impedimento para tener una calidad de vida &oacute;ptima y para ejercer el derecho a la sexualidad. Es un hecho que la adherencia al tratamiento conduce a la indetectabilidad del virus. &iquest;Qu&eacute; significa esto? Que siguiendo el tratamiento, la cantidad de virus en la sangre es tan baja que no se puede medir. En esa situaci&oacute;n, cuando la carga viral es indetectable, el virus no se transmite. Por consiguiente, al tener baja cantidad de virus, no se desarrolla sida. Esto no significa que exista una cura al VIH (todav&iacute;a) sino que los avances actuales permiten vivir con el virus como una condici&oacute;n cr&oacute;nica al igual que la diabetes.
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La &uacute;ltima tecnolog&iacute;a para la prevenci&oacute;n en personas que no viven con VIH es la profilaxis pre-exposici&oacute;n (PrEP) que consiste en la toma diaria de antirretrovirales para evitar contraer el virus. As&iacute; mismo, otro avance, la PEP (profilaxis post-exposici&oacute;n) es un nuevo m&eacute;todo disponible despu&eacute;s de una situaci&oacute;n de alto riesgo y consiste en una toma de medicamentos dentro de las 72 horas posteriores adem&aacute;s de un tratamiento en el lapso de 28 d&iacute;as.
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<h4>El miedo al placer.</h4>
La ciencia avanza, pero nuestros conceptos en torno a la sexualidad a&uacute;n son r&iacute;gidos. La pol&eacute;mica en torno al bareback (sinsa) pone sobre el tapete prejuicios en torno al ejercicio de la sexualidad. Tal es la mentalidad que niega el placer y el disfrute del sexo como un derecho.
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Es un hecho que en los pa&iacute;ses desarrollados el bareback se ha incrementado exponencialmente: ya no podemos esconderlo debajo de la alfombra. Siempre estuvo, nunca se fue, y ahora, a ra&iacute;z de la mayor disposici&oacute;n de informaci&oacute;n, tecnolog&iacute;a preventiva y tratamientos eficaces las personas est&aacute;n tomando decisiones consciente y libremente sobre el ejercicio de su propia sexualidad. La clave es una educaci&oacute;n cr&iacute;tica que empodere a las personas, no una &ldquo;formaci&oacute;n&rdquo; que imponga o censure conductas arbitrariamente.

<h4>Algunas recomendaciones de Carlos Garc&iacute;a de Le&oacute;n:</h4>
- Si viv&iacute;s con VIH:
Adherite a tu tratamiento para lograr una carga viral indetectable, as&iacute; tus probabilidades de transmitir el virus son pr&aacute;cticamente nulas.
- Si no viv&iacute;s con VIH
Hacete el test cada 3 meses. En SOMOSGAY hacemos la prueba gratuita y r&aacute;pidamente. Inclusive desde nuestra app EQUIS podr&aacute;s solicitar la prueba.
Consider&aacute; la PrEP en caso de que tus parejas vivan con VIH o desconozcas el estado serol&oacute;gico de tus parejas. Informate con nosotros sobre c&oacute;mo acceder a esta ultima tecnologia.
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Lo mismo ocurre con el empleo de drogas recreativas, comenzando por aquellas tan cotidianas como el caf&eacute;, pasando por el alcohol, tabaco y luego aquellas otras sustancias que no est&aacute;n legalizadas en todos los pa&iacute;ses del mundo. El camino es la informaci&oacute;n no valorativa para que las personas puedan asumir sus propias decisiones, tanto en las pr&aacute;cticas sexuales como en el consumo de drogas.
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<h4>Consejos de Carlos Garc&iacute;a de Le&oacute;n a la hora de consumir alguna sustancia:</h4>
Informate lo m&aacute;s posible acerca de las drogas que consumas o vayas a consumir. Cu&aacute;les s&iacute; pueden combinarse, cu&aacute;les son sus efectos. Es importante conocer los controles m&iacute;nimos de calidad.
Tambi&eacute;n es importante que conozcas y asumas tu relaci&oacute;n con esa sustancia: si sos un consumidor ocasional, moderado o dependiente.
Si vas a probar algo, no lo hagas solo. Estate acompa&ntilde;ado siempre. Una red de soporte de amigos y/o familia es muy importante para minimizar los riesgos.
&nbsp; Callando no avanzamos, debemos ser capaces de sentarnos a conversar sobre estas y todas las otras pr&aacute;cticas de riesgo. El riesgo siempre estar&aacute; presente en todo cuanto hagamos, record&oacute; Garc&iacute;a Le&oacute;n. Lo que s&iacute; hace la diferencia es cuestionar y tomar decisiones con el mayor conocimiento posible.

<cite class="simple">El placer es una parte muy importante y por lo tanto, imprescindible en nuestras vidas. No podemos seguir neg&aacute;ndolo. Desde SOMOSGAY te recomendamos que busques la mayor informaci&oacute;n no valorativa, es decir, informaci&oacute;n completa y no tergiversada que te permita a vos tomar decisiones y sacar tus propias conclusiones.</cite>

Estate pendiente de las pr&oacute;ximas charlas y talleres que se vienen en el Centro para que puedas conocer a&uacute;n m&aacute;s sobre estos y otros temas y as&iacute; ejercer plenamente tus derechos sin miedo.

Sin tabúes ni closets: bareback, drogas y PrEP

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La organizaci&oacute;n entrega un hogar propio a la comunidad sin ya tener que sortear las vallas que representan alquilar en la capital. Cazal se refiri&oacute; a la problem&aacute;tica de la tierra en el pa&iacute;s que repercute intensamente en las urbes en donde los abusos de los propietarios son moneda corriente y se est&aacute;n agudizando. &ldquo;Todo nuestro cuerpo legal est&aacute; dise&ntilde;ado para discriminar hacia quienes no tienen el privilegio de tener un pedazo de tierra y da luz verde a toda forma de abuso por parte de los propietarios. Es peor a&uacute;n si sos gay, lesbiana, o trans; ten&eacute;s una triple o cu&aacute;druple discriminaci&oacute;n por estatus, identidad y expresi&oacute;n de g&eacute;nero&rdquo;, explic&oacute; el director ejecutivo.
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En Paraguay lo habitual para las personas heterosexuales es seguir viviendo con la familia a&uacute;n en la adultez, situaci&oacute;n que no se da muchas veces con las personas LGBT ya que desde muy temprana edad deben salir de sus hogares, &ldquo;por una cuesti&oacute;n de supervivencia&rdquo;, acot&oacute; Cazal. As&iacute;, ocurre que en el mundo las partes deshabitadas de la ciudad constituyen los lugares de socializaci&oacute;n de la comunidad. Es por eso que el centro de Asunci&oacute;n, que lleva sufriendo a&ntilde;os de abandono, es el lugar &oacute;ptimo para un Centro Comunitario. &ldquo;Nosotros necesitamos por nuestra funci&oacute;n social estar cerca de nuestra gente, quedarnos ah&iacute; donde nuestra gente est&aacute;.&rdquo;
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Las experiencias negativas en los comienzos, con construcciones en p&eacute;simo estado, alquileres altos, gastos en reparaci&oacute;n y maltratos de propietarios, hicieron de la compra de una propiedad un proyecto institucional encarado desde el m&aacute;s alto nivel. La adquisici&oacute;n de una propiedad que estuviera ubicada en una zona de alta concurrencia de la comunidad fue la meta principal de la organizaci&oacute;n. &ldquo;Si queremos apuntar a que SOMOSGAY sea sostenible, debe contar con una casa propia y no estar sometido a los caprichos de un terrateniente. No obstante, somos todos obreros. Ninguno tiene plata para comprar una casa, entonces debimos pensar en un proyecto innovador que nos permitiera adquirir la propiedad&rdquo;. La estrategia para alcanzar la meta fue el empleo de la plusval&iacute;a. &ldquo;Nosotros los obreros con conciencia de clase lo &uacute;nico que tenemos es nuestra fuerza de trabajo, nuestra plusval&iacute;a&rdquo;.
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Asi, los gerentes y el director ejecutivo de la organizaci&oacute;n destinaron una importante cantidad de sus salarios a un fondo semilla que fue acrecent&aacute;ndose con el tiempo. El monto no alcanz&oacute; para comprar una casa pero s&iacute; para la entrega inicial de una propiedad que lograron adquirir en modo de leasing, un concepto a&uacute;n nuevo en el pa&iacute;s. Tras la entrega inicial, la organizaci&oacute;n se hizo copropietaria del inmueble y luego de la cancelaci&oacute;n del &uacute;ltimo pago este mes de enero 2017, las instalaciones del Centro Comunitario LGBT son ahora de propiedad completa de SOMOSGAY.
<h4 style="text-align: justify;"></h4>
<h4 style="text-align: justify;">Un Centro propio para todos</h4>
El Centro Comunitario LGBT conjuga numerosas funciones abiertas al p&uacute;blico en general: es una cl&iacute;nica, un centro de esparcimiento, un cibercaf&eacute; y un lugar de reuniones, todo gratuito y de libre acceso, decorado amenamente con graffitis.
La cl&iacute;nica Kuimba&rsquo;e es la primera de su tipo en el pa&iacute;s, dedicada a la salud y bienestar del hombre. Los servicios de atenci&oacute;n m&eacute;dica, testeo, vinculaci&oacute;n y consulta psicol&oacute;gica son sin costo y disponibles para toda la sociedad. De lunes a s&aacute;bados la cl&iacute;nica, con el apoyo de la fundaci&oacute;n AHF, abre sus puertas. Los turnos pueden ser reservados al (021) 495802 e inclusive v&iacute;a whatsapp (0986) 173200.
<h4> Oasis en el centro asunceno</h4>
&ldquo;Este hecho sienta un precedente muy importante para mucha gente&rdquo;, apunt&oacute; el director ejecutivo. SOMOSGAY tiene su primera casa en el 2017 y el Centro Comunitario LGBT finalmente est&aacute; anclado en el centro de la ciudad como un oasis de esperanza y progreso que espera esparcirse en el resto del pa&iacute;s.

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